整体とリラクゼーション・マッサージの違いとは？そのお店選び、間違っていませんか？

2022年6月29日

こんにちは☺

このブログでは、タイトル通りなんですけど
【整体】と【リラクゼーションやマッサージ】の違いについてお伝えしようと思います。

この違いって、けっこう知らない…というか、そもそもそれほど気にしていなくて
全部同じようなものだと考えてしまっているお客さんが多いんですよね(^^;)

でもですね、この違いは中々重要なんですよ。

もしあなたが整体店とリラクゼーション（揉みほぐし店）の違いを知らないのだとしたら
今日のブログは、今後このようなお店を選ぶ際に、あなたにとってとても役立つ内容になると思います☺

是非参考にしてみて下さいね(^^)

※今日の記事では一般の方にもわかりやすいように「マッサージ」という言葉をしていますが
本当はマッサージという言葉は不適切だったりします。

…なんて言っても「？？」って人が多いと思うのですが、とりあえず不適切なのです。
その理由は別記事でお伝えしていますので、気になる方はそちらの記事も読んでみて下さい(^^;)

整体とリラクゼーション（揉みほぐし）の違いは？似ているようで実は全くの別物

ではさっそく本題に。

早い話しが
よく大型スーパーや温泉（銭湯）などに入っているいわゆる『マッサージ屋さん』みたいなお店と、整体やカイロプラクティックなどのお店のコンセプトを一緒に考えてしまっている方が非常に多いという事です。

昔は『整体』と聞くとゴリゴリのバッキバキみたいなイメージが強かったですし、実際に
整体=必ず骨をボキッと鳴らすものであれば、揉みほぐし系のリラクゼーションとの差はわかりやすいでしょう。

しかしながら、僕のお店も含め、今は骨を鳴らさない施術をする整体店も多いので
一見すれば『リラクゼーション』との違いがイマイチわかりにくいと感じている人が多いのです。

これって僕のように仕事としてやっている人間からすればわかっていて当然というか、
わかっていないとダメな事ですが、一般の方からすればわからなくても当然の事だと思います。

僕のお店に来るお客さんでも、整体とリラクゼーション・マッサージの違いがわからない方が多いようで
質問されることも少なくありません。

で、整体店とリラクゼーション店の違いを簡単に言ってしまうと

ズバリ
コンセプト（目的）が全く違うというところなんです。

【揉みほぐし店】の目的は“癒し”である

わかりやすい例として、うちのお店に来たお客さんからよく聞く内容を挙げて説明してみます。

銭湯のマッサージに何回も通ったんですけど全然良くならないんですよ！
あそこはダメですね！

とか

チェーン店のさ、安いマッサージ店？あそこに通ってたんだけど痛いのがとれないんだよ。

とか、こんな感じのことをお話ししてくれるお客さんがけっこう多いんですけど
あなたは同じようなことを感じた事はありませんか？

これはすごくわかりやすいんですけど、このパターンで登場するお店って
ほとんどが「揉みほぐし店」なんですよ。

揉みほぐし屋さんって、あくまでもリラクゼーション店、要するに
「癒すこと」を目的として施術しているんです。

だから、例えばあなたの悩みが

腰が痛くて曲げられない
五十肩で痛みが強い
骨盤の歪みをどうにかしたい

このようなものであれば、正直解消されるのは難しい場合が多いです。

表面の筋肉を揉みほぐす程度で楽になる場合もあるので、そのような方であれば満足できると思いますが(^^)

ちなみに、リラクゼーション店だからといって「圧の強さ」が弱いとかそういうことではありませんよ。

強く押されるのが好きな方もいるし、痛いのが苦手な人もいるので
そこは好みによりますが、早い話しが、お客さんに『気持ち良かった』と感じてもらうのが目的なわけです。

だから僕は、このような不満を打ち明けてくれるお客さんに対しては

がじ店長

ん～、そもそもコンセプトが違うのである程度は仕方ないんですよね(^^;
揉むこと自体がヘタクソであれば問題ですけど、そうじゃないのであれば決して悪いわけじゃないというか…(^^;)
肉屋に魚を買いに行って、あそこの魚は微妙だと言っているようなもんですね（笑）

なんて言ったりしていますが、そうなるとお客さんも
あー、なるほどねとなります（笑）

もちろん、リラクゼーション店で働く施術者の中にも
整体の勉強をしていたり実務経験がある方や国家資格を持っているという方もいますので、そういう施術者に当たれば「癒し」以上の施術内容になる場合もあるのですが、とはいえ全体数でみればかなり少ないです。

ほとんどの施術者は「癒し目的」の施術内容のみを教わっていて、それに合わせた施術を提供していますので
その違いを知らないで、それ以上の技術や知識を求めて行ってしまうと「全然だめだった」と感じてしまう事が多いとうわけです。

整体店の目的は「症状の改善」である

続いて整体店の目的ですが、リラクゼーション店とは反対で
辛い症状の改善ということになります。

リラクゼーション店はあくまでも癒し目的なので
大げさな話し、痛みや辛い症状が全く改善されなかったとしても気持ち良ければOKなんです。

揉みほぐすだけでも軽くなるしスッキリしますから、それで十分。

それに対して整体は気持ちよさがどうこうって話しではなくて
いかに辛さを改善できるかということに重点を置いているお店が多いです。

で、重要なのは、そこに「やり方」は関係ありません。

整体店によく行くという方であれば経験があると思いますが
同じ『整体』という看板を上げていても施術方法がバラバラだと感じた事はありませんか？

ボキッと矯正をかける整体店があれば、揉みほぐし重点な整体店、揺らしたりする整体店もありますし
無痛整体という痛みをほとんど感じないという整体店もあります。

やり方こそお店によって違いがありますが、目的に着目すれば大体が一緒なんです。

揉みほぐしを重点的に行う整体店は一見すると「揉みほぐし屋さん」と同じように感じるかもしれませんが
ほぐす筋肉の場所や順番、筋肉の繋がりを考えて施術しています。

たとえば、僕の場合であれば腰痛の人に対して、一般的にイメージするであろう「腰」の部分を一生懸命ほぐしたりはしません。
関連する筋肉や原因である筋肉を緩めることを優先し、結果的に腰痛が収まるように施術します。

あとは体の歪みに関しても、ボキッと直接骨を動かすような施術はしませんが
骨を引っ張ってしまっている筋肉のねじれを取ったり、緩めたりすることで骨を正しい位置に戻します。

結果的にほとんど筋肉に対する施術ですので、揉みほぐし屋さんと似ているスタイルにはなるのですが
同じ『筋肉をほぐす』という内容でもリラクゼーション店とは目的が違うので、受けている感覚も違いますし結果も違うという事になるのです。

整体とリラクゼーション、結局どっちが良いの？

整体店と揉みほぐし系のリラクゼーション店の違いを簡単に説明しましたが
結局どっちが良いのよ？と思う方もいると思うので、それについてもお答えしておくと

目的によりけり。

これが答えです。

一言で『身体をケアしたい』と言っても
気持ち良い程度にマッサージしてもらうことでスッキリする人もいれば
痛みが出ていて一刻も早くその痛みから解放されたいという人もいます。

癒し目的のお店に『ヘルニアをどうにかしろ』とか言っても
そこのスタッフさんからすれば『いやいや、それはうちじゃないですよ』ってなるし、

僕のお店に来て『眠れるように気持ちよく施術しろ』と言われても
『いやいや、だったらリラクゼーション店に行った方が満足できますよ』となります。

要するに、どっちの方が良いという話しではなく、自分にあったコンセプトのお店に行くことがお互いにとって一番良い結果につながるという事です☺

とは言っても、実際問題
お客さん側も難しいんですよね。

というのも、揉みほぐし屋さんのスタッフさんでもお客さん欲しさに

通えば良くなるからたくさん来た方が良い

みたいなことを平気で言っちゃう方もいるようなので、わかんなくなっちゃう場合も多いみたいです。

それを言われちゃうとお客さんも信用しちゃいますよね(;´･ω･)

で、結局ダメで、そんなことを何回も繰り返しているから
『もうどこのお店に行けばいいかわからない』って迷子になっちゃうお客さんがいっぱいになってしまうんだと思います…。

ということで、一応お店選びのポイントをまとめておくと

まず第一に、何がしたいのか？
これを自分の中でハッキリ決めておきましょう。

大まかには、まずはこの2つのうちどちらかだと思うのですが

肩や腰など、気になっている部分を気持ちよく揉んで欲しい
気持ちよさよりも、とにかく辛い部分の改善をしてほしい

①の人は迷わずリラクゼーション店へGOです。

②の人はリラクゼーション店で良くなればラッキーですし、酷い状態で患部を揉むくらいではどうにもならないという場合は「症状の改善」を目的としたお店に切り替えた方が良いでしょう。

ひとつ補足しておくと、リラクゼーション店の場合はお客さんが希望した通りの施術をしてくれる場合がほとんどですが
整体店などの症状の改善を目的とするお店の場合はそうはいきませんので、その辺は頭に入れておいた方が後々スムーズです。

というのも、お客さんの中には整体店に対して
『肩こりだって言ったのに全然肩を揉んでくれなかった…』みたいな不満を感じてしまう人が少なくないからです。

リラクゼーション店は、肩こりだから肩を多めに揉んで欲しいと言われればそうしますし、強めに揉んで欲しいと希望すれば強めに施術してくれることが多いです。
でも、それが出来るのは結果を気にしなくても良いからなんです。

対して、整体店は結果を出さないといけないので、お客さんの希望通りの施術は出来ません。
肩に症状が出ていたとしても肩が原因じゃないと判断すれば、肩の施術なんてやっても意味が無いからです。

その辺りも考慮して、ご自分が必要だと感じる施術店に行くようすることが満足度を上げるポイントじゃないかなと思いますよ。

良い整体店を選ぶポイント（参考程度に）

では次に、あなたが求めているお店が「症状の改善」を重視するお店だった場合のお店の選び方です。

先ほどチラッと書きましたが
整体店の施術方法はバラバラであるということについて。

これにはちょっとした落とし穴があったりします。

様々な施術方法があって、お店によって改善させるための方法が異なるというのは全く問題がないのですが
中には

整体という看板をあげつつ、施術内容はリラクゼーションというお店もあるんです。

実際に僕自身の経験でもそういうお店は何件もありましたし
お客さんからも同じような話しは数えきれないくらい聞いたことがあります。

一概には言えませんが、とりあえずそのようなお店を見分ける簡単な方法としては

患部ばっかりを重点的に揉んだりするような整体店はちょっと怪しいかもしれません。

腰が痛いと言えば、腰ばっかり時間をかけて揉んだりするような施術者は失礼ですが
完全に知識不足だと思います。

中には、何かに取り憑かれているんじゃないかってくらい
腰ばっかりやる人もいますが、この場合は基本的に『リラクゼーション』の考えで施術していると考えて良いんじゃないかなと。

一言で腰痛と言っても原因はたくさんあるので『これだけが正解』とは言えませんが、
腰痛の場合は腰（背面）の施術よりもお尻から下や腹部の施術をする事が多いですから、
その辺のチェックや施術をしてくれるかどうかというところも気にしてみると良いかもしれません。

基本的には一回行ってみないとわからないという感じはあるかもしれませんが
可能な限り安心して行きたいという場合は、
電話等でどのような施術方法で進めていくのか直接質問してみるのが一番良いですよ☺

さすがに『腰が痛いんですけど治りますか？』みたいな質問だとお店側も返答に困ると思います。（この質問だと『見せてもらわないとわからないのでまず来て下さい』と言われます）

もうダイレクトに『痛い所を重点的に直接揉んだりするような施術方法ですか？』とか聞いちゃっても良いと思います。

その返答次第で行くかどうか検討してみて下さい☺

ちょっと面倒くさいかもしれませんが、
そうすることで無駄な時間とお金を使ってしまうリスクは軽減しますので(;^ω^)

今現在お店選びで迷子になっている方は是非お試しを(^^)